Stress
On vous l’a certainement déjà dit vous êtes unique !
Qu’est ce que cela signifie dans le domaine du stress ?
La gestion des effets du stress s’appuie non seulement sur la combinaison unique de vos compétences et également sur votre capacité d’adaptation spécifique au moment du pic de stress. Dans un mode de vie dense, rempli de surprises et d’enjeux, HDPandYOU vous propose de vous accompagner pour apprendre à vous ressourcer mieux, redécouvrir un bien-être, respecter vos besoins et utiliser vos émotions comme des outils personnels et précieux.
Chaque coaching personnalisé vous permettra de répondre à vos besoins spécifiques et de trouver les outils les plus adaptés.
Gestion des effets du stress et accueil des émotions
Ce thème représente pour HDPandYOU une richesse sur la diversité des personnes et une importance d’impact sur la qualité de la vie professionnelle et/ou privée. Nous proposons un accompagnement spécialisé :
- Coaching de gestion des effets du stress et d’accueil des émotions (vie professionnelle et / ou privée)
- Coaching équilibre vie privée & vie professionnelle
- Coaching organisation du temps, optimisation de l’efficacité
- Coaching de gestion des effets du stress dans les périodes d’incertitude, de transition (vie professionnelle et ou vie privée)
- Coaching de bien être : être mieux avec soi-même
1 séance (1h30)
12 séances
